ПП-ПИЦЦА ОВСЯНАЯ на сковороде

    0
    420

    Готовим низкокалорийную пиццу на сковороде из морепродуктов.

    В 100гр — 79 ккал
    Б/Ж/У — 6.67/3.18/5.57

    Распечатать рецепт
    ПП-ПИЦЦА ОВСЯНАЯ на сковороде
    Кухня Italian
    Порции
    человека
    Ингредиенты
    Кухня Italian
    Порции
    человека
    Ингредиенты
    Инструкции
    1. Смешиваем все ингредиенты для основы погружным блендером, даём постоять 5 мин. Выкладываем в виде блина на раскалённую а/п сковородку.
    2. Ставим на средний огонь и ждём, чтобы взялся низ. Переворачиваем.
    3. Смазываем соусом, выкладываем начинку, закрываем крышкой на 3 -5 мин, пока не расплавится сыр.
    4. Убираем крышку и готовим уже на самом самом медленном огне 10 мин.
    5. Чтобы низ хорошо взялся и не разваливался.Снимаем со сковороды, украшаем свежей зеленью.
    Примечания для рецепта

    Приятного аппетита!

    Поделись с друзьями

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    три × три =